最好最快的减肥方法？减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。它是指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种行为个体行为。那么，到底是什么原因导致了令人烦恼的肥胖呢？根据肥胖的类型分析，具体有8种原因。下面简单的总结一下：
1、体质性肥胖。原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。
2、获得性肥胖。原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。
最好最快的减肥方法？减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。它是指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种行为个体行为。那么，到底是什么原因导致了令人烦恼的肥胖呢？根据肥胖的类型分析，具体有8种原因。下面简单的总结一下：
1、体质性肥胖。原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。
2、获得性肥胖。原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。
减肥是个长期的过程，期间需要不懈的努力。但是在减肥开始前最为重要的是什么呢，制定有效的减肥计划，只有目标是看得见摸的着的，才能有效的让自己坚定信心，一步步坚持下来，我们这里有一位网友美眉刚刚减肥成功，想把自己成功的经验和大家分享一下，让更多的胖胖们，拥有信心!好了，一起跟着小编看看吧!那么减肥最好最快的方法是什么？
“胖妹子的烦恼：
肥胖是什么？肥胖无疑是指程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯聚集过多而导致的一种状态，由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏
什么减肥最好最快、减肥新方法、能助我相亲成功吗？眼看就要过年了，大龄的单身男女青年们，回家后是否都面临着父母的“逼婚”，我可不同，对于相亲可是很期待哪，但是面对现在肥胖的身躯，什么方法减肥最好最快哪？谁又能告诉我减肥新方法呀？难道还是节食、运动、催吐吗？过程太痛苦，根本无法坚持到最后，更何况我是一个看见美食就走不动道的人，你要是让我不吃饭去减肥，我情愿在胖子的世界里遨游，为了能简单健康的减重，助我相亲成功，我在网上查阅了各种资料，发现我们正常饮食还在发胖是身体缺少一种酶---HICIBI减脂智能生物酶，由于以往的不注意饮食和不恰当的饮食方法，导致这种酶被打乱，只要我们即使补充，可以抑制身体淀粉酶和脂肪酶的活性，阻断过多热量囤积在身体内部，打开羧酸循环缺口，让脂肪自主消耗。
减肥~~~ 我属于各自小巧的那种女孩，身材也算可以，但是还是觉得自己有些发福~~~大腿和肚子都有了脂肪~~！请问怎么减啊~~~ 我属于各自小巧的那种女孩，身材也算可以，但是还是觉得自己有些发福~~~大腿和肚子都有了脂肪~~。
介绍几种减肥比较好的东西 希望你能瘦身成功~~ 15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦 1紫菜。